Pinda email yako pazasi kuti uziviswe nezvemikana yekushanda neni kuti udzidze kubata hutsinye hwehuropi hwako uye kununura manzwiro ako nekuziva basa.
Brain Nutrition Guide
Zano rekudya kwakajairika harisi kukuudza zvaunoda kuti uwane uye kuchengetedza huropi hune hutano.
Iwe unoda chokwadi chakananga chakavakirwa pane zvinovaka muviri biochemistry uye izvo zvatinoziva nezvehuropi metabolism uye kurapa neurological kusagadzikana.
Iwe unofanirwa kuziva kuti chikafu chehuropi chaicho chinotaridzika sei.
Iwe hausi kungowana mufananidzo uzere kana ruzivo rwese rwaunoda kuronga kudya kwako kwakatenderedza hutano hwakakwana hwehuropi nekushanda.
Saka tora gwara. Nekuti ndinoda kuti uzive nzira dzese dzaunganzwa nadzo!